Праймал терапия

Освобождение

поиск и минимизация влияния психологических и физических травм в детстве на поведение взрослого человека

Нырнем в твое детство вместе?

когда
деревья
были
большими

Терапия Праймал не способна украсть и стереть вашу память, она не изменит прошлое. Но она способна помочь ощутить истину о том, как в действительности жилось в тот период жизни, когда деревья были большими

Терапия Праймал, то есть глубокая работа с травмами в нашей психике, которые возникли в первые годы жизни - это не про то, какими были наши родители, и что они нам сделали...

...это про то, каково было нам от их поступков и слов.

Проходя в терапии через гнев и боль, горечь и скорбь, человек способен искренне простить себя и родителей, братьев и сестер, своих обидчиков. Уходит вина и желание наказать виновных, уходит поиск крайних. Приходит внутренняя готовность смотреть в глаза своему реальному чувственному прошлому и соединяться с ним, а значит и с самим собой

праймал поможет найти ответы

Часто люди обращаются к психологу, не связывая свое нынешнее состояние с психологическими травмами, особенно детскими. В большинстве случаев психотравмирующее воздействие носит неявный, скрытый характер

Речь идет, как правило, о неспособности ближайшего окружения, прежде всего матери, обеспечить для ребенка атмосферу доверия и эмоциональной защищенности

Травмирующая ситуация может скрываться за внешне вполне благополучной домашней обстановкой, когда никто даже и не подозревает о том, что в отношениях родителей с детьми происходит рождение какой-либо травмы

Детская психологическая травма – это реакция человека на значимые для него события, которые вызывают длительные эмоциональные переживания и оказывают такое же длительное психологическое воздействие. Породить травмы могут семейные конфликты, тяжелые болезни, смерть, гибель членов семьи, развод родителей, гиперопека со стороны старших, холодность внутрисемейных отношений и отчуждение, материально-бытовая неустроенность

В процессе терапии происходит избавление от той самой подавленной боли путем ее полного осознания, и понимания, что это действительно было, и вам не показалось. Когда вы говорите с терапевтом о детстве, выплакиваете свою боль, выражаетесь не сдерживаясь - напряжение в теле доходит до того состояния, когда происходит эмоциональный дренаж, т.е. ваши спрятанные, подавленные чувства просыпаются и выходят на поверхность. Таким образом, теперь они прожиты по-настоящему. После остаётся только рубец виде воспоминания, но уже не ноющая рана

Привет! Меня зовут Виктория, и я терапевт в терапии. В терапии честной и открытой.

Хочу поделиться с вами своей историей

Погружаемся глубже

Я родилась в обычной семье, мама и папа работали в школе. Я хорошо училась и была счастливым, жизнерадостным ребенком. По крайней мере, так казалось мне, моим родителям и окружающим. Меня воспринимали как воспитанного, культурного, целеустремленного ребенка, окруженного любовью и заботой. Когда мне было 7, у меня появился брат. С ним я очень быстро повзрослела. А через пару лет мои родители, создававшие видимость идеальной семьи, вдруг оказались на грани развода.
В 24 я вышла замуж и, не откладывая, ровно через год родила дочь. Мы с мужем тоже создавали видимость идеальной семьи. Но уже в 28 я обнаружила себя лежащей на полу рядом с плачущей дочерью. Моё тело было сковано, легкие отказывались дышать, сердце выпрыгивало из груди. Это была моя точка невозврата.
Когда я попала в терапию, моя жизнь разделилась на "до" и "после". Путь выздоровления через праймал оказался непрост, но тем он и ценен для меня. Было много боли и слез, смелости и честности, разочарования и преодоления, радости и просветления. Но я знала, что этот путь приведет меня в точку, где я снова стану счастливой. Счастливой дочерью, женщиной и мамой.

В 2014 году я осознала, что у меня больше нет сил удерживать иллюзорный мир образцово-показательной жизни. Я много и долго искала способ сохранить семью и отношения, но спустя 2 года перестала себя обманывать. Я устала жить навязанными стереотипами и приняла внутреннее решение выйти из отношений с мужем. Возможно, это самое сложно решение в моей жизни, но именно отсюда берет начало моя личная терапия, глубокая и бескомпромиссная.
Трудности были на всех этапах терапии. Меня осуждали, останавливали, пугали, угрожали, манипулировали, провоцировали, но это лишь ещё больше отрезвляло меня. Я начала выбирать прежде всего себя, формировать и строить свою жизнь, а не жить для других. Я убеждалась раз за разом, что чем ближе я становилась к своим настоящим желаниям и целям, тем больше неудобств это доставляло моему окружению. Мне говорили: тебе на всех наплевать, ты бесчувственная, жестокая и хамка. Это были провокации, на которые я уже не велась, понимая, для чего они. Я научилась ценить и любить себя. Я стала радоваться материнству и возможности делиться счастьем с ребенком, а не злиться на неё за то, что у меня нет своей жизни. Я выстроила отношения с семьей, где уважение и благодарность идут за руку с честностью и открытостью.

Благодаря Праймал-терапии все вернулось на свои места, тайное стало явным. Роли распределились в соответствии с предназначением. Я убедилась, что быть родителем и иметь возможность взаимодействовать с ребенком - это не наказание, а награда.
⠀
А быть терапевтом - это не профессия, а призвание

Теперь вы знаете, кто я.
Хотите начать свой путь в Праймал-терапии? Расскажите о себе.
Ваш рассказ останется между нами.

рассказать о себе